Kết quả tìm kiếm từ khóa : “XOA BÓP”

Thư giãn với kỹ thuật massage chân đơn giản

Massage chân thường xuyên không chỉ giúp thư giãn mà còn góp phần mang lại sức khỏe tổng thể tốt hơn.

5 phút massage chân trước khi ngủ: Lợi trăm bề
Không những giúp bàn chân hoạt động linh hoạt, hành động đơn giản này còn mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
Xoa xát, day huyệt 5 vị trí sau trị mất ngủ rất hiệu quả
Hiện nay, rất nhiều người mắc chứng mất ngủ nhưng lại ngại dùng thuốc an thần vì sợ những tác dụng phụ của thuốc. Do đó, biện pháp tốt nhất để chữa chứng mất ngủ đó là “cầu viện” vào y học cổ truyền.
4 vị trí quan trọng mà phụ nữ nên massage để trẻ lâu
Ngoài việc ăn uống và chế độ tập luyện, phụ nữ cũng có thể dùng cách massage bấm huyệt để giúp cơ thể giữ mãi những nét thanh xuân.